日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の修正法で効果があるのが整体です。整体は骨を矯正する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。