最近は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正した直後に症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあるみたいです。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを矯正により動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な助けになる。