肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には色々なあるのです！確実な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気となっています。長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをお勧めします！