日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚が気になっている人は、多いと思いますが、今では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の治療ですごく効果がるのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。