昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はなされません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したあとに症状が無くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療により動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになる。