最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果患部の痛みが解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療により動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになる。