昨今では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術した直後に患部の症状が無くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになります。