最近骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを調整した直後に患者の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整により動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な助けになります。