最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正した直後に患者の痛みが解消されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを修正によって可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになる。