女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする方達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の治療法で有効なのが整体なんです。整体は骨を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。