いい姿勢になってみたいと想像したことはないですか？最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという方達は多くない。自分自身で姿勢を改善しようとがんばったけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや整体に行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても良くなる人達がほとんどいないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようと思ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後湾、腰椎が前湾になっているのが正常な姿勢で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、見るからに悪い姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的にはいい状態とは言えない。生理的脊椎のカーブからハズれた脊椎は、骨格に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経伝達にも悪影響を与えます。体全体は、神経で動いているので神経の伝達に影響がでると筋肉・靱帯の運動系だけでなく血管・内臓にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな症状を起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の原因にもなるかもしれないので自分が異常な姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要がある。

姿勢によくしっている人は多くありません。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがまったくない状態です。いい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもとても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっています。曲がった姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れましょう。