昨今は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術した結果患者の症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正によって動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。