最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術したのちに患者の痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整で可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な手助けになる。