肩凝りは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確実な診断法や治療はなく解らない点も多い疾患なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回受診してみるのをおススメします！