最近では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを修正したことで症状がよくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術によって可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになる。