最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことはないと思われているようです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを修正したことで患部の症状がなくなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用することもあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正により動かすので、通常強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な助けになります。