近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術していくことで患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正により可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになります。