近頃では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを調整した直後に痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療によって動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても効果的な手助けになる。