最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術した後に痛みが良くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術で動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになる。