昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した後に患者の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整で動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。