最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正することで症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術で動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な助けになります。