日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体に対してもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療で、もちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。