近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを治療することで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な手助けになります。