日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体にもとっても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあるようです。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。