肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝りと言っても肩だけでなく首もこることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状なんです！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法として最も効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおくカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを一度経験するのをおススメします！