最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整したのちに症状がよくなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術により可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な助けになります。