女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、肉体的にもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあります。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の骨が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療法で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。