肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状です。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回経験してみるのをお勧めします！