日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。見た目を気にするう方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する治療で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。