「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分もこることがおおい！肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。明確な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体です！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回経験してみるのをおススメします。