最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを修正したあとに患者の症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。