肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状です！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど経験してみるのをお勧めします。