出産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元通りになります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発現する場合もあります。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ正しい骨盤の状態に改善するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分の状態がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を調整します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療することが一番お奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。