最近では骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを施術することで症状がなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。