肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い！「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には諸説あります！明確な診断法や治療方法はなく分からない点も多い症状です！長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回体験してみるのをおススメします。