肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです。「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回経験してみるのをおススメします。