日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている方達はたくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあって、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。