日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にしている人は多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。