昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを調整していくことで患部の症状が無くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。