最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はなされません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと思っています。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを調整したあとに患者の症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともある。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正により動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになります。