女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、体にもとっても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。