肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！明確な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状です！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回体験してみるのをお勧めします。