昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのズレを矯正していくことで痛みが無くなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになります。