脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知ってますか？女の方でO脚が気になっている人達は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあって、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療で有効なのが整体です。整体は骨を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。