肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いようです！「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患となっています！長時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回体験してみるのをおススメします。