肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど受診してみるのをお奨めします。