近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを調整した直後に症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療で可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。