肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状なんです。長い時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回経験するのをおススメします。