昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを施術することで患者の症状が解消されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正によって動かすので、普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な手助けになる。