近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術したことで患部の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになる。